z filmu

filmu dzis nie bedzie, zdjecia nie najlepsze i malo wiec wrzucam tylko jedno z poz (ogolnie zla perspektywa i swiatlo). Dzisiejszy trening: -przysiad w waskim rozstawie stop na maszynie smitha 4s. 120,130,140,150 * 10,8,6,6 powt. -wypychanie na suwnicy 6 s.- progresywnie do ok. 500 kg. - unoszenie nog na maszynie w siadzie 4s. *12 powt. - [...]

Jezoo taka jest rzeczywistość a nie moje podpuchy. Nigdy nic nie wiadomo na 100 %. Konkurencja wzieła się z jednego filmu z yt. Sam też podobne ćw na brzuch robiłem w domu-stąd od razu pomysłałem o tym sylwestrowym konkusie.

Ale mojego filmu z czarnym koniem to nikt nie zobaczył? Rzeczywiście! Gdybyś się nie apelował to bym go nie oglądał! (Wyglądało to jak pocztówka z życzeniami!) masti uznał Cię jednak za bezapelacyjnego zwycięzcę!

[...] OSTATNICH SERII (W 1 i 2 ĆWICZENIU Z SERII Z MAX> OBCIĄŻENIEM) 1. http://www.youtube.com/watch?v=B8LkWZnnfyQ 2. https://www.youtube.com/watch?v=vRVkJDLFWGc 3. Zapomniałem o filmie i dlatego nie ma california press https://www.youtube.com/watch?v=v3H2HsHLWcI 4. https://www.youtube.com/watch?v=QzvugpuyioA 5. Brak filmu bo nie było ostatniej serii

[...] widac dokladnie co robi Fedor,wiedzial co sie dzieje i co zrobic,wymierzyl cios bardzo dokladnie...dodatkowo spojrz jak otwiera lewa dlon probojac blokowac kolano daje link do filmu wiec obejrzyj poki jeszcze dziala na YT :D http://www.youtube.com/watch?v=y3ySWqeqqz0 Od 6 minuty sa powtorki w zwolnionym tempie a w 6:45 widac dokladnie cala akcje

[...] tylko ty i twój trener dobrze. Jaką wiedzę? Ty mi żadnej wiedzy koleżko nie przekazujesz tylko piszesz puste słowa bez pokrycia. Brak ci jakichkolwiek argumentów w postaci filmu. Takim specjalistom to dziękuję;D A trenerów w Polsce pod względem przygotowania/wiedzy mamy mocno średnich, więc to akurat nie jest dla mnie rostrzygające Może [...]

do filmu musiał schudnąć to prawda, z tym że fotka na ringu jest z reklamy jego napoju witaminowego który pojawia się na większosci fotek Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-31 12:51:48

[...] warunki (może prócz trzymania sztangi na plecach) musisz spełnić, inaczej przysiad będzie nieprawidłowy ;-) Dziek iza odpowiedzi. Ostatnio zaczalem krozystac z porad z tego filmu: http://www.allthingsgym.com/mark-rippetoe-on-the-squat-bar-position/ co troche mi pomoglo. Ale problem jest w tym, ze jesli chce utrzymac naturalna krzywizne plecow [...]

Filmy i żeczywistośc to dwie zupełnie inne zeczy. W filmach nie ma styli tylko akrobatyka - to ma za zadanie nie być skuteczne i prawdziwe tylko ladne i pasujące do filmu. W filmie kożysta się z oderwanych technik róźnych styli w połaczeniu z akrobatyką - coś co w realnym świecie nie mialo by najmniejszych szans na sukces w starciu z kimkolwiek to [...]

ahaha to jak z jakiegoś filmu gdzie trzyma napięcie... idzie Marta... nadchodzi ciemność...

ahaha to jak z jakiegoś filmu gdzie trzyma napięcie... idzie Marta... nadchodzi ciemność... w tle muza... http://www.youtube.com/watch?v=ijDuKDlODv0 Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-10 07:33:52

ahaha to jak z jakiegoś filmu gdzie trzyma napięcie... idzie Marta... nadchodzi ciemność... wszyscy drżą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7082309b846f4f75b720639f7d8861e3.jpg

[...] jest oglądać film o MMA z dobrymi aktorami nie-zawodnikami MMA niż ze słabymi aktorsko(nie oszukujmy się)zawodowymi fighterami. W pierwszym przypadku możliwe jest stworzenie filmu rzeczywiście dobrego,ambitnego. Natomiast 2 przypadek-zawodnicy MMA nie są aktorami(chyba że z doskoku) i jeśli cały film będzie skupiony na nich i im podporządkowany [...]

ja tam w sumie od takiego filmu nie oczekiwałbym jakiejś super fabuły czy genialnej gry aktorskiej tylko po prostu rozrywki. filmy z van damem czy z brucem tez arcydzielami nie były w filmie tego typu głownym atutem powinny byc ciekawe sceny walki ale jak piszecie ze z tym tez lipa to juz nie wiem...

[...] nie jest skomplikowana ale bardzo życiowa, dobrze ukazuje problemy z jakimi borykają się zwykli ludzie. A co do samego wątku MMA, no własnie. W zasadzie jest on tylko tłem filmu, ale celem twórców było też na pewno przybliżenie czym jest ten sport i jak wygląda jego środowisko. Moim zdaniem wątku tego nie potraktowano już tak życiowo i pokazano [...]

[...] studiujesz,to polecam Instytut Puszkina,oni zajmuja sie takimi sprawami,nawet w wymiarze indywidualnym! zaczynam zalatwiac wizy,jak ja kocham biurokracje:/ Baby girl Patka filmu na razie nie bedzie,przyczyna prosta-nie chodze na silke od jakichs 2 tygodni pozostaje mi sie skupic na diecie a wiecie,ze u nich w lipcu na 2 tygodnie wylaczaja [...]

Tak na trica brał 85 ale może to chodziło o funty w ogóle tłumaczenie tego filmu było kiepskie. Wiele kwestii ominięto, a jeszcze więcej przekręcono A Hulk mi nigdy nie imponował jest stary i tłusty... w ogóle nie trzyma formy... z resztą nigdy nie miał dobrej formy Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-10-20 12:06:24

[...] to wracam do młotkowego? Dzisiejszy trening, taki sobie, podczas ostatniej serii dipsów poczułem mocne ukłucie w prawym ramieniu(ból), podciąganie sztangi po obejrzeniu filmu hmmm muszę poprawić zdecydowanie technikę, przenoszenia robiłem pierwszy raz i widzę że za bardzo zginam ręce w łokciach przy przenoszeniu za głowę. Wtorek Plecy góra [...]

[...] z Uginanie mlotkowe 9kg x 12 9kg x 12 9kg x 12 9kg x 12 Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-08-29 03:08:35 Komentarz kamere mi starzy pod***. i nie bylo jak zrobic filmu z MC. w poniedzialek moze dam z WL Trening ok, musialem robic superserie bo troche mi sie spieszylo troche lipa z wioslem z 30kg, ale uchwyt hantla okazal sie [...]

[...] miałem trochę wolnego czasu to tu i ówdzie poszukałem, ale rezultaty marne. Jak sami widzicie przeważa napis "Brak" co znaczy, że nigdzie nie mogłem znaleźć danego filmu. And 1 mixtape vol.1 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.2 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.3 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.4 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.5 [...]